5 Hal Yang Harus Kamu Persiapkan Sebelum Liburan Keluar Negeri

Liburan atau traveling ke berbagai negara di dunia sekarang bukanlah hal yang sulit untuk dilakukan. Karena sekarang sangat mudah untuk mencari dan mendapatkan berbagai informasi tentang tempat-tempat wisata menarik di seluruh dunia.

Namun sebelum anda memutuskan untuk melakukan liburan ke luar negeri, ada berbagai hal yang yang harus dipersiapkan agar liburan anda bisa berjalan lancar. Dan di bawah ini ada 5 hal penting yang harus anda persiapkan jika anda berniat berlibur ke luar negeri. Diantaranya adalah :

  1. Menentukan negara tujuan

Menentukan negara tujuan yang akan kita kunjungi merupakan hal yang pertama harus dilakukan jika berniat berlibur ke luar negeri. Hal tersebut sangat penting untuk anda lakukan agar anda bisa memperhitungkan berbagai hal yang di perlukan seperti budget atau yang lainnya dan juga mempelajari mengenai berbagai destinasi wisata yang ada di negara tersebut.

Bagi para treveler pemula sebaiknya anda mengunjungi negara-negara tetangga seperti Malaysia, Singapura, Brunei dan negara-negara di asia tenggara lainnya. Selain karena tidak terlalu jauh dengan negara kita. Anda juga bisa menghemat biaya liburan anda karena di negara-negara tersebut menerapkan kebijakan bebas visa bagi turis indonesia.

  1. Membuat paspor

Hal penting yang harus anda persiapkan selanjutnya adalah paspor. Ya, hal ini sangatlah penting anda persiapkan sebelum melakukan perjalanan atau liburan ke luar negeri. Karena tanpa adanya paspor ini anda tidak bisa masuk ke negara yang ingin anda kunjungi tersebut.

Untuk membuat paspor ini anda bisa membuatnya di kantor imigrasi terdekat di kota anda. Dan ketika pembuatan paspor ini petugas pembuat paspor akan mengajukan berbagi pertanyaan. Jawablah pertanyaan-pertanyaan tersebut dengan jelas dan meyakinkan agar permohonan pembuatan paspor anda bisa di loloskan.

  1. Booking tiket pesawat dan kamar hotel

Sebelum berangkat liburan keluar negeri sebaiknya anda memesan tiket pesawat dan kamar hotel jauh sebelum tanggal keberangkatan yang sudah anda rencanakan. Hal tersebut bertujuan agar anda tidak repot lagi ketika akan berangkat dan sampai di negara tujuan.

Selain itu dengan membooking tiket dan kamar hotel dari jauh-jauh hari anda bisa memilih maskapai dan hotel yang harganya sesuai dengan biaya yang anda siapkan.

  1. Buat daftar tempat yang ingin di kunjungi

Hal ini juga sangat penting untuk anda rencanakan sebelum pergi traveling. Karena dengan membuat daftar tempat yang ingin di kunjungi akan akan mengefektifkan waktu anda ketika berada di negara yang anda kunjungi. Dalam menentukan destinasi wisata yang ingin di kunjungi sebaiknya anda memilih tempat-tempat yang memang sedang tren di negara tersebut.

  1. Cari tahu restoran halal di negara yang ingin anda kunjungi

Bagi anda yang beragama islam mengetahui restoran atau tempat makan yang menyediakan menu halal sangat penting untuk anda lakukan, apa lagi jika anda berkunjung ke negara yang mayoritas beragama non-muslim. Dengan mengetahui restoran yang menyediakan menu halal anda tidak akan bingung lagi mencari tempat makan ketika anda telah tiba di negara tujuan.

Nah itulah 5 hal yang harus anda persiapkan sebelum melakukan treveling ke luar negeri. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda yang saat ini berencana melakukan liburan keluar negeri.

 

Methylprednisolone Miliki Khasiat Untuk Radang Tenggorokan

Methylprednisolone merupakan nama obat genetik yang biasa digunakan untuk mengatasi berbagai kondisi kesehatan. Biasanya, obat ini tersedia pada dosis 4 mg pada satu tablet. Berikut adalah kegunaan juga aturan pakai dari Methylprednisolone 4 mg.

Methylprednisolone Miliki Khasiat Untuk Radang Tenggorokan

Kegunaan obat Methylprednisolone 4 mg merupakan steroid yang digunakan untuk mengurangi gejala berbagai penyakit artritis, rematik, gangguan mata, kelainan sel darah atau peradangan yang menyerang kulit, ginjal, hati juga tenggorokan. Tablet Methylprednisolone 4 mg diminum dengan cara lansung ditelan. Sesudah itu, minum satu gelas air putih, kalian juga misa minum Methylprednisolone 4 mg setelah atau sebelum makan. Apabila terjadi mual atau sakit perut, dianjurkan supaya kalian tidak minum obat sebelum makan. Untuk menghindari kontraindikasi atau efek samping Methylprednisolone, jangan diminum bersama dengan alkohol.

Baca Juga: Info Penting Seputar Methylprednisolone

Apabila kalian sudah membaik, sebaiknya kalian tidak untuk menghentikan minum obat Methylprednisolone secara tiba-tiba. Habiskan obat kalian, walau pun kalian sudah merasakan lebih baik. Sebab, berhenti meminum Methylprednisolone secara tiba-tiba akan beresiko terjadi gejala putus obat. Gejala yang sperti lemas, mual, nyeri otot, pusing juga sakit kepala.

Cara untuk menyimpan obat Methylprednisolone ini paling baik pada suhu ruangan, lebih baik jauhkan dari cahaya langsung juga tempat lembap. Jangan disimpan dikamar mandi apalagi dibekukan. Tipe yang berbeda dari obat ini mungkin mempuyai aturan penyimpanan yang berbeda. Perhatiakn petunjuk untuk penyimpanan pada kemasan produk.

Efek samping dari obat Methylprednisolone 4 mg ini yaitu alergi misalnya gatal-gatal, kesulitan bernafas, bengkak pada wajah, bibir, lidah atau tenggorokan. Apabila terjadi hal seperti ini kalian harus menghentikan pengobatan kemudian menghubungi dokter jika kalain mengalami efek seperti dibawah ini.

  • Masalah pada penglihatan
  • Pembengkakan, kenaikan berat badan secara cepat lalu nafas pendek
  • Depresi parah, pikiran juga perilakuberbeda, tidak biasa dan kejang-kejang
  • Fases berdarah atau hidam dan batuk berdarah
  • Pankreatiti atau Rasa nyeri yang tidak tertahan pada perut bagian atas kemudian menyebar ke punggung, mual lalu muntah serta detak jantung menjadi cepat.
  • Tekanan darah tinggi atau sakit kepala yang tidak biasa , penglihatan kabur, telinga mengdengung, rasa khawatir, ling-ung, sakit dada, nafas pendek, detak jantung tidak teratur dan kejang.

Pencegahan dan peringatan sebelum mengkonsumsi obat Methylprednisolone adalah sebagai berikut.

  • Memberitahukan kepada dokter atau apoteker bahwa kalian alergi pada Methylprednisolone, aspirin, tartrazine atau pewarna kuning dibeberapa makanan juga obat, dan juga obat-obatan yang lain.
  • Memberi tahu obat yang sedang kalan konsumsi
  • Apabila kalian mengalami infeksi jamur bukan hanya di bagian kulit, jangan menkonsumsi dulu obat tersebutapabila belum berdiskusi dengan dokter.
  • Jika kalian mempuyai pengalaman tukak lambung serta pernah menkonsumsi aspirin dosis tinggi atau obat-obatan artritis yang lain, batasi konsumsi alkohol ketika sedang pada perawatan obat ini. Methylprednisolone bikin perut juga usus lebih rentan pada efek iritasi alkohol, aspirin, dan beberapa obat artritis. Efek ini meningkatkan risiko tukak lambung

Selain mengkonsumsi Methylprednisolone, saat ini banyak juga beberapa obat radang tenggorokan yang di jual apotik yang bisa Anda dapatkan dengan mudah dan harga murah.

Cara Mengobati Miom Dengan Pare

Cara Mengobati Miom Dengan Pare

Cara Mengobati Miom Dengan Pare merupakan cara herbal alami yang mudah di lakukan di rumah. Pare ini merupakan sala satu jenis sayuran yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Hanya saja hal sepele pare yang memiliki rasa pahit membuat banyak orang belum menyukai ini. Rasa pahit yang di miliki pare memang terasa melekat, sehingga pantas saja pare belum banyak di sukai orang. Apalagi dalam mengonsumsi pare yang hanya di rebus dan dijadikan lalapan saja. Padahal di balik pahitnya rasa pare, pare memiliki manfaat yang luar biasa sebagai obat miom dalam membantu mengobati penyakit miom.

Manfaat Pare Untuk Mengobati Miom

Cara Mengobati Miom Dengan Pare

Pare atau peria adalah sebuah tanaman sayuran yang memiliki pertumbuhan secara merambat, tanaman pare ini berasal dari daerah yang memiliki wilayah beriklim tropis. Tanaman pare ini termasuk pada golongan anggota Cucurbitaceae atau labu-labuan. Artinya tanaman pare ini dapat dibudidayakan sebagai tanaman sayuran atau bahan pengobatan.

Banyak orang yang mengenal pare dapat di jadikan sebagai obat untuk mengobati berbagai jenis gangguan pencernaan seperti sakit perut, maag, radang usus, sembelit, dan cacingan. Namun, taukah anda ? Kalu ternyat pare merupakan buah yang dapat di gunakan untuk mengobati berbagai jensi penyakit yang terbilang berbahaya seperti miom.

Kandungan Gizi Pada Buah Pare

Buah pare ini dapat mengobati miom karena memiliki banyak kandungan yang sangat bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit termasuk penyakit miom. Berikut ini di antara kandungan gizi pada pare :

  • alkaloid (momordicine)
  • asam folat
  • elasterol
  • glikosida (momordin dan charantin)
  • hydroxytryptamine.
  • vitamin C, A, B1, B12, dan vitamin E.
  • zing
  • zat besi
  • mangan
  • fosfor
  • tembaga
  • pantothenic acid, lutein, likopen, dan serat.

Nah kandungan-kandungan di atas merupakan kandungan yang terdapat pada buah pare yang memiliki banyak khasiatnya dalam mengobati berbagi penyakit termasuk penyakit miom.

Baca juga : Mentimun Bisa Menjadi Andalan Atasi Jerawat

Cara Mengobati Miom Dengan Pare

Cara mengobati miom dengan pare sangatlah mudah, anda dapat mengolahnya sendiri di rumah anda dengan di buah jus. Dalam membuat jus pare anda terlebih dahulu harus menghilangkan atau meminimalkan rasa pahit pada pare supaya anda dapat mengobati miom dengan pare secara maksimal.

Barikut ini cara mengolah pare untuk mengobati miom  :

Bahan yang harus di sediakan :

  • ½ buah lemon
  • 1 sdm madu
  • 1 buah pare yang berukuran sedang
  • Air secukupnya
  • Gula secukupnya
  • dan 1 buah wiki (tidak di haruskan)

Langkah pertama : Menghilangkan pahit pada pare

BUah pare yang sudah di siapkan di potong menjadi du bagian. Kemudian setelah itu. bersikan atau buangbagain putih pare berikut dengan biji parenya. Lalu pare di iris tipis-tipis, tambahkan gula dan remas-remas hingga pare menjadi layu. Diamkan terlebih dahulu sekitar 15 menit kemudian setelah selesai cuci bersi dengan menggunakan air yang mengalir

Langkah Kedua : Membuat Jus Pare

  • Setelah pare yang akan di jadikan jus selesai di rendam, Masukkan pare, air, potongan kiwi (tergantung selera) ke dalam blender untuk di haluskan.
  • Setelah semua tercamput dengan baik dan bahan sudah halus, tuangkan jus pareke dalam gelas
  • Campurkan air perasan lemon dan madu sambil di aduk sampai merata
  • Minumlah ramuan jus pare dengan teratur dan jangan berlebihan.

Nah, itulah bagaiman cara membuat ramuan buah pare untuk di jadikan sebagai obat miom.

Anda juga mengetahui manfaat pare lainnya di artikel ini : Manfaat pare untuk kesehatan

Membuat Suasana Makan Menyenangkan Buat Anak

Anak susah makan pasti membuat bunda bingung harus ngapain, iya kan ?. Disuapin tidak mau, di suruh makan sendiri pun tidak mau. Banyak anak dari usia satu hingga lima tahun menolak untuk makan, untuk antisipasinya bunda harus membuat suasana makan menyenangkan buat anak bunda.

Membuat Suasana Makan Menyenangkan Buat Anak

Bagi anak-anak, makan dan berbagai jenis makanan merupakan salah satu proses pembelajaran, eksplorasi atau petualangan. Bagi orang tua yang ingin menambah selera makan anak, sebaiknya membuat suasana makan menyenangkan buat anak dengan cara :

Acara Makan Rutin

Dalam sepekan sekali atau kalau bisa setiap hari, orang tua bisa mengadakan acara makan rutin. Biarkanlah anak bunda melihat berbagai jenis makanan yang ada didepannya, dan biarkan dia berpendapat sendiri mengenai makanan-makanan tersebut.

Tentukan Waktu

Buatlah waktu makan secara konsisten, biasakan 3 kali makan setiap hari untuk makanan berat dan dua kali untuk memakan cemilan sehat. Baiknya anda membatasi setiap waktu makan misalnya 20 s/d 30 menit. Dan buat suasana yang nyaman untuk anak bunda.

Biarkan Makan Sendiri

Alih-alih memberikan obat penggemuk badan supaya anak bunda cepat gemuk, bunda juga harus membiarkan anak bunda belajar makan. Buatlah makanan agar bisa di pegang oleh tangan kecilnya, dan bisa langsung masuk kedalam mulut dalam sekali lahap.

Atur Jenis Makanan

Terlalu banyak jenis makanan dapat membuat anak bingung harus makan yang mana dulu. Maka dari itu bunda sebaiknya berikan hanya 1 atau 2 jenis makanan dengan porsi yang kecil. Porsi makan yang terlalu besar pada anak akan menyebabkan nafsu makannya berkurang.

Perlengkapan Makan

Bunda sebaiknya menyediakan perlengkapan makan khusus untuk si kecil, usahakan perlengkapan makannya bergambar atau mempunyai warna warni yang menarik supaya bisa lebih efisien ketika merayu anak bila selera makannya menurun.

Undang Anak Lain

Salah satu cara membuat suasana makan yang menyenangkan untuk anak adalah dengan mengundang kawan sebayanya untuk makan bersama. Bagi anak yang tidak suka makan atau sedikit makan, biasanya akan terbawa suasana kawan sebayanya yang banyak makan.

Jauhkan Penganggu

Bunda harus menjauhkan benda-benda yang bisa mengganggu nafsu makan anak atau mengalihkan perhatiannya saat makan. Benda tersebut yaitu televise, permainan, bintangan peliharaan atau bebragai hal lain yang mengalihkan perhatian anak ketika makan.

Bawa Masak

Membawa anak bunda ketika memasak makanan merupakan salah satu cara terbaik untuk meningkatkan nafsu makan anak. Mulai dari beli bahan baku, mengupas, membersihkan hingga memasak dan menghidangkan makanan akan membuat anak bunda lebih berselera untuk makan.

Tidak ada cara yang lebih baik untuk membuat suasana makan menyenangkan buat anak selain waktu luang orang tua bagi mereka. Sesibuk apapun anda, luangkan lah waktu untuk mereka setiap hari. Semoga artikel ini bermanfaat ya !

Mentimun Bisa Menjadi Andalan Atasi Jerawat

Mentimun Bisa Menjadi Andalan Atasi Jerawat

Mentimun Bisa Menjadi Andalan Atasi Jerawat

Mentimun bisa menjadi andalan atasi jerawat – Masalah jerawat memang merupakan salah satu masalah yang rumit. Namun anda bisa menggunakan cara ini untuk mengatasi jerawat secara mudah. Simak di bawah ini.

Mentimun Bisa Menjadi Andalan Atasi Jerawat

Jerawat merupakan masalah pada kulit yang bisa terjadi pada hampir semua orang tidak terkecuali pada orang belasan tahun. Jerawat memang masalah jerawat yang sudah lama menjadi PR banyak orang di karenakan hilangnya jerawat terbilang gampang-gampang sulit.

Berbagai jenis pengobatan pun telah banyak di lalui, dari mulai obat yang di kasih dari dokter, obat jerawat di Apotik, bahkan treatment pun di lakukan asal masalah jerawat ini bisa hilang pada wajah.

Perawatan wajah yang di lakukan oleh dokter kulit mungkin memerlukan jutaan sampai puluhan juta untuk mendapatkan hasil maksimal. Namun disini saya akan membagikan cara mudah dan murah menghilangkan jerawat di rumah.

Cara menghilangkan jerawat yang kali ini saya akan bahas adalah dengan menggunakan salah satu sayuran yang sudah tidak asing lagi yaitu Mentimun.

Manfaat Mentimun Tidak Kalah Dengan Perawatan Mahal Untuk Jerawat

Mentimun merupakan sejenis sayur yang biasanya di gunakan toping pada saat menyantap sambal. Namun sayur ini juga banyak di gunakan sebagai pelengkap makanan lain, atau sebagai menu utamanya.

Namun di balik manfaat tersebut, mentimun memiliki manfaat lain yang baik untuk mengatasi masalah dengan kulit. Mentimun ternyata bisa mengatasi kulit yang sedang berjerawat dan bisa dibilang cepat dalam menghilangkannya.

Di dalam mentimun ini ada banyak kandungan baik yang dapat membantu dalam memulihkan masalah kulit, dan kandungan tersebut di antaranya :

  • Air, manfaatnya baik dalam melembabkan kulit, terhindar dari masalah kulit kering, gatal seta kulit yang pecah-pecah.
  • Potasium, yang baik dalam menjaga kulit dari pengelupasan kulit.
  • Vitamin C, baik dalam membantu pembentukan kolagan di dalam tubuh, yang mana kolagen ini baik untuk kulit.
  • Vitamin A, baik untuk mengatasi jerawat, karena bermanfaat sebagai antioksidan yang dapat menangkal infeksi, juga baik dalam membantu pertumbuhan sel normal pada kulit.
  • Vitamin B1, Meningkatkan kualitas peredaran darah, serta baik dalam mengatasi masalah kulit seperti eksim, kulit bersisik dan lain sebagainya.
  • Biotin yang ada di dalam mentimun dapat membantu mengatasi masalah jerawat, karena sebagai anti iritasi, anti jamur dan sebagai anti radang yang di timbulkan oleh jerawat.

Mengatasi Jerawat Mudah Dengan Mentimun

Nah, untuk anda yang saat ini ingin sesegera mungkin mengatasi masalah jerawat, kini saatnya anda membuktikan manfaat yang ada di dalam mentimun ini.

Untuk anda yang ingin mengatasi masalah jerawat dengan mentimun ini, bisa anda lakukan dengan cara yang mudah. Anda bisa menggunakan cara ini di rumah pada saat santai.

  • Pertama, siapakan mentimun berukuran sedang, (pilih yang masih segar)
  • Kedua, Iris tipis mentimun / bisa di parut
  • Ketiga, oleskan pada wajah yang sebelumnya sudah di bersihkan
  • Keempat, diamkan selama 15-25 Menit.
  • Keenam, bersihkan dengan air.

Lalukan cara ini minimal 1 kali dalam sehari, tapi kalau anda sempat dan memiliki waktu lebih, anda bisa menambah menjadi 2 kali dalam sehari. Pagi dan malam menjelang tidur.

Baik, demikianlah informasi yang berkenaan dengan jerawat, semoga dengan informasi yang telah kami sampaikan ini bermanfaat untuk anda.

Penting Untuk Cintai Kekurangan Anda, Karena Itu Sangat Berharga

hai guys, pernah ngerasa kok aku gemuk banget yaa, atau kok aku kurus banget yaa ? Ngak kuat kalo denger kekurangan kamu di omongin orang lain  ?

Itu tandanya anda masih belum terima kekurangan diri sendiri.

 Banyak kok orang yang happy punya badan yang super Jumbo dan sangat happy dengan tubuh yang kurus, itu semua ternyata bukan masalah besar bagi mereka.

Ada juga orang yang ketika dirinya beda dengan orang lain, dan mereka mengangap bahwa itu kekurangan , sehingga hidupnya nggak bahagia secara maksimal.

Untuk anda yang sedang membaca artikel ini, pahami dan ingat dengan baik.

Segala kekurangan, etah cacat,  kegemukan , ke kurusan, kulit ke hitaman, atau terlalu putih atau entah apapun yang menurut anda itu “KEKURANGAN” ,

Itu semua adalah anugrah terindah yang pernah di berikan oleh sang maha pencipta Allah SWT kepada diri kita, anda, saya dan mereka.

Kita semua manusia tercipta bukan untuk di bandingkan.

Kita memiliki kekurangan bukan untuk di benci, bukan untuk di hilangkan,

Tetapi kekurangan itu ada pada setiap manusia untuk di cintai, untuk di jadikan sebagai power atau kekuatan dirinya untuk mencintai diri sendiri sepenuhnya tanpa terkecuali.

Dengan mencintai kekurangan senridi maka diri anda akan semakin nyaman, anda lebih bahagia, lebih enjoy dan tidak terlalu memikirkan omongan orang lain terhadap anda.

Nah untuk anda yang ingin mengetahui bagaimana caranya cek aja langsung biar ngak penasaran.

Fase pertama

Untuk pertama tama, mencintai kekurang diri sendiri itu mudah, sangat mudah. Tetapi sedikit orang yang melakukannya.

Baiklah jika anda ingin mencobanya, maka anda boleh berkaca dengan cermin yang penuh. Agar tubuh anda terlihat dengan jelas. Selanjutnya anda terima bentuk tubuh anda , bahwa tubuh anda dan diri anda adalah ciptaan Allah SWT yang terbaik di dunia ini.

Betul anda tidak salah baca, ciptaan terbaik di dunia, bahkan alam semesta

Mengapa demikian ? karena anda satu satunya orang yang memiliki tubuh tersebut, anda orang yang diciptakan dengan perbedaan tersendiri, anda unik, anda tidak akan pernah sama dengan miliyaran orang di dunia ini.

Anda satu satunya orang yang memiliki kekurangan tersebut, itu adalah anugrah. Cintai apapun yang ada pada diri anda, maka dengan sendirinya anda akan lebih bahagia. ( walaupun orang lain mengangap anda cacat,  jelek, atau kata kata lain )

Semakin anda cinta dengan kekurangan anda, maka anda akan mulai sadar dengan sendirinya kelebihan kelebihan yang anda miliki, anda semakin yakin dengan kehidupan ini. anda semakin enjoy.

Inilah salah satu kunci, orang yang bisa menerima kekurangan dirinya akan merasa lebih bahagia dengan diri sendiri

jika anda belum bisa menerima dan mencintai kekurangan diri sendiri, maka inilah waktu yang tepat anda untuk memulai, menjadi diri yang terbaik dengan sejuta kekurangan dan kelebihan.   Selamat mencoba 🙂 dan enjooyy

Kenali Olahraga Bola Basket Sekarang Juga

Kenali Olahraga Bola Basket Sekarang Juga

Bola Basket adalah suatu olahraga yang terdiri dari dua tim yang berkelompok dan masing-masing dari tim tersebut beranggotakan 5 orang dan saling bertanding serta mencetak point dengan cara memasukan bola basket ke dalam keranjang lawan.  Selain itu, Bola basket memiliki ukuran bola yang besar sehingga mudah untuk dipelajari,sehingga hal ini tidak akan menyulitkan pemain ketika memantulkan bola ataupun melemparnya. Di beberapa negara seperti Indonesia,Lithuania,Eropa Selatan,Amerika Selatan dan terutama Amerika Serikat bola basket merupakan olahraga yang paling digemarinya.

Permainan bola basket diciptakan dengan tidak sengaja oleh guru olahraga diperguruan tinggi. Pada tahun 1891 Dr. James Naismith adalah seorang guru olahraga disebuah perguruan tinggi yang menciptakan permainan bola basket tersebut. Permainan bola basket ini diciptakan oleh james naismith karena terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan sejak kecil di Ontario,James Naismith menciptakan permainan yang sekarang telah dikenal dengan sebutan bola basket pada 15 desember 1891.

Kebanyakan orang bergagasan kalau permainan bola basket ini dianggap terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan diruangan yang tertutup,tetapi James Naismith setelah menolak gagasan tersebut ia menulis peraturan dasar permainan bola basket dan ia menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang tersebut serta meminta para siswanya untuk memainkan permainan yang diciptakannya itu.

Olahraga Bola Basket

Pada tanggal 20 januari 1892 di tempat kerja Dr.James Naismith diselenggarakannya pertandingan resmi olahraga bola basket yang pertama. Sebutan dari olahraga dalam bahasa inggrisnya yaitu Basket ball,yang digagas oleh seorang muridnya. Olahraga bola basket ini menjadi segera terkenal di seantero Amerika Serikat. Olahraga bola basket memiliki penggemar fanatik yang ditempatkan diseluruh cabang YMCA di Amerika Serikat. Di kota-kota seluruh negara Amerika Serikat pertandingan bola basket pun dilaksanankan.

Pada awalnya permainan olahraga bola basket ini tidak ada dribble dan berjumlah sembilan orang,sehingga bola basket hanya dapat berpindah melalui pass (lemparan) saja. James Naismith menulis sendiri peraturan-peraturan dasar dari permainan bola basket yaitu :

  • Dalam permainan olahraga bola basket dapat melempar bola ke segala arah dengan menggunakan kedua tangan
  • Tidak diperbolehkan meninju bola,tetapi dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan satu atau dua tangan
  • Pada permainan olahraga bola basket bola tersebut harus dipegang didalam atau diantara telapak tangan,selain dari itu bagian tubuh yang lainnya tidak dibolehkan untuk memegang bola
  • Dalam permainan bola basket pemain tidak boleh memukul,mendorong,menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun.

Pada permainan olahraga bola basket jika pelanggaran yang pertama akan dihitung sebagai kesalahan dan pelanggaran kedua akan diberikan sanksi hingga keranjang timnya dapat dimasuki oleh bola lawan. Jika pemain bertujuan untuk mencederai lawannya, maka pemain tersebut akan mendapatkan hukuman yaitu tidak boleh ikut permainan bola basket sepanjang permainan. Pada masa ini,pergantian pemain tidak diperbolehkan.

Dasar-Dasar Bola Basket

Dalam permainan olahraga bola basket ini perlu menguasai fundamental (dasar-dasar teknik,taktik dan strategy). Teknik dalam olahraga bola basket terdiri dari beberapa macam cara yaitu :

  • The Two Hand Chest Pass : yaitu melakukan operan dengan setinggi dada
  • The Over Head Pass : yaitu melakukan operas diatas kepala
  • The bounce pass : yaitu operan yang dilakukan dengan pantulan ke lantai
  • The Under hand pass : yaitu operan yang dilakukan ayunan bawah

Macam-macam operan dengan satu tangan yaitu :

  • The side arm pass atau the base ball pass : operan samping
  • The lop pass : operan lambung
  • The back pass : Operan gaetan
  • The jump hand pass : operan lompat

Pola Penyerangan Dalam Olahraga Bola Basket

  • Set Offens
  • Fast Break
  • Shuffele
  • Double pivot offence
  • Give and go weave
  • Drive,Driving

Memecahkan Zone Offense

Untuk melawan man to man defense mungkin akan sulit dan tidak dapat dijalankan ketika melawan zone defense. Zone offense memiliki 2 jenis yaitu zone 1 dan 2. Kedua jenis ini dirancang untuk melawan zone defense dengan dua pemain defensive didepan (zone 1) dan zone defense dengan satu pemain defensive didepan (zone 2)

Surga Di Ujung Barat Pulau Jawa

Surga Di Ujung Barat Pulau Jawa

Bagi anda para travel addict yang ingin merasakan sensasi liburan di pantai yang memiliki panorama alam yang memukau juga ingin disuguhi keanekaragaman hayati yang mempesona, anda wajib mengunjungi pantai peucang yang berada di daerah ujung kulon provinsi Banten.

Ketika anda berkunjug ke pantai ini mata anda akan dimanjakan denagn pemandangan indah pasir putih dan juga air laut yang jernih berwarna hijau kebiruan. Pokoknya pantai ini pastinya akan menjadi surge bagi anda yang sangat hobi berenang, menyelam, snorkeling atau pun hanya sekedar memancing. Selain itu bagi anda yang memiliki hobi mengamati berbagai satwa langaka pantau peucang sangat ideal untuk anda kunjungi karena disana terdapat berbagai satwa langka yang di lindungi terutama rusa.

Surga Di Ujung Barat Pulau Jawa

Keindahan pantai ini bahkan telah diakui oleh organisasi kebudayaan dunia (UNESCO) sebagai salah satu warisan dunia dalam kategori situs alam karena tempat ini memiliki aneka ragam flora, Fauna, dan juga karena keindahan alam yang begitu mempesona.

Pantai peucang terletak di sebuah pulau yang terletak selat panaitan yang berada di wilayah kabupaten Pandeglang Provinsi Banten. Pantai ini sangat dekat dengan taman nasional ujung kulon tepatnya di sebelah timur pusat konservasi badak jawa tersebut.

Perjalanan ke pantai peucang ini bisa di tempuh sekitar 14 menit dari kabupaten Pandeglang menggunakan perahu motor. Luas pualu peucang sendiri sekitar 450 hektar dan merupakan hutan yang cukup lebat dan menjadi tempat paling nyaman bagi beberapa spesies hewan liar seperti rusa, babi hutan, monyet, elang laut, biawak, dan juga spesies yang bernama toucans.

Di pulau ini anda juga bisa mendapatkan pengalaman menyusuri sungai berair jernih yang mengalir di tengah pulau dengan menggunakan perahu kayu. Pastinya pengalaman tersebut tidak akan pernah anda lupakan seumur hidup anda.

Nama peucang sendiri diambil dari bahasa sunda yaitu nama dari hewan sejenis rusa yang berukurang sedikit lebih kecil. Penggunaan nama peucang diperkirakan karena tempat tersebut dulunya dihuni banyak sekali satwa yang bernama peucang. Kondisi alam disana sangat terjaga karena berada di wilayah yang dilindungi.

Untuk anda yang ingin menginap di pulau pecang anda bisa menyewa beberapa penginapan seperti bungalow, hotel kecil atau pun anda bisa menginap di beberapa rumah warga yang  yang menyewakan sebagian kamarnya.

Namun anda jangan berharap untuk mendapatkan penginapan yang memiliki pasilitas lengkap seperti hotel karena disana anda sulit mendapatkannya. Namun meski begitu anda akan tetap merasa puas karena kebanyakan penginapan di sana menghadap langsung ke pantai yang memiliki pasir putih mata anda akan dimanjakan dengan pemandangan pantai di pagi hari yang eksotis.

Tips Setting Karburator Motor Biar Gesit dan Irit Bertenaga

Sebenarnya mensetting karburator itu cukuplah mudah dan umum serta tidak sedikit pula yang tahu bagaimana langkah-langkah mensettingnya, akan tetapi tidak semua orang yang sudah mengenal tutorial setting karburator yang baik dan benar. Oleh sebab itu jangan salah memilih guru atau kepala bengkel untuk belajar Anda, Oleh sebab itu aliran yang sesat akan membuat kaburator Anda semakin hancur bahkan tidak normal.

Tips Setting Karburator Motor Biar Gesit dan Irit Bertenaga

Karburator yang disetting dengan benar akan membuat motor Anda lebih gesit serta irit bertenaga dan uang Anda tidak bakal cepat habis untuk membeli BBMnya. Okeh, kita langsung saja ke pokok pembahasannya tentang tips dan trik setting karburator motor biar gesit dan irit dalam kondisi panas maupun dalam kondisi dingin.

Untuk Anda yang masih belum paham sampai disini, kami sarankan untuk membawanya ke bengkel terdekat Anda saja yang sudah terkenal bengkelnya sangat bagus dan tidak bengkel yang abal-abal. Hal ini agar Anda bisa lebih bagus dalam penanganan beberapa perangkat dalam kendaraan motor Anda. Langsung saja kita ke pokoknya.

Cara Mensetting Karburator Dalam Kondisi Panas Maupun Dingin :

Kenapa saya bedakan caranya menjadi 2, yaitu saar kondisi dingin mesin dan saat kondisi panas mesin ??? Untuk itu mari kita jawab bersama dibawah ini !!.

Caranya Mensetting Karburator Dalam Kondisi Mesin Yang Dingin :

  1. Dalam keadaan dingin, mensetting karburator di pagi hari sangatlah penting dan cocok karena pada saat putaran RPM rendah tidak dapat menimbulkan berebed atau ngeden.
  2. Nyalakan terlebih dahulu motor Abda serta putar dalam putaran yang stasioner hingga dalam putaran mesin yang terasa berebed atau ngeden.
  3. Terus yang selanjutnya putar setelan angin hingga terasa mesin mau mati sampai putarannya mentok.
  4. Kemudian setelah itu putar arah berlawanan jarum jam hingga suara paling atas atau suara mesin tidak berebed.
  5. Setelah itu turunkan putaran stasioner pada putaran mesin yang kamu inginkan.

Kelebihan dan Kekurangan Mensetting Karburator Dalam Keadaan Mesin Dingin Yaitu :

  • Kelebihannya mensetting karburator pada saat mesin dingin ini biasanya menghapus berebed atau ngeden dipagi hari.
  • Kekurangannya saat mesin panas kemungkinan stasioner atau putaran mesin akan menjadi lebih tinggi.

Cara Yang Kedua Yaitu Mensetting Karburator Dalam Kedaaan Mesin Panas :

  1. Dengarkan terlebih dahulu suara mesin yang semakin naik dan seiring putaran itu stelkan setelan angin ke kanan hingga mentok lalu putar ke kiri sekitar putaran 2-2,5 putaran kering.
  2. Pada saat itu semakin meninggi jadi pada saat dimana suara mesin bakal turun.
  3. Anda dapat menentukan mau setting basah atau kering, dimana kondisi basah yaitu pada saat kondisi mesin terkencang dan kondisi kering yaitu saat mesin turun dari naiknya RPM ke setelan angin sebelumnya.

Kelebihan dan Kekurangan Cara Ini Supaya Irit Bertenaga Saat Kondisi Mesin Sedang Panas :

  • Kelebihannya yaitu setting karburator ini merupakan saat kondisi mesin telah panas jadi bakal bikin kondisi mesin yang prima dalam berbagai kondisi apapun, sehingga tidak menimbulkan berebed.
  • Kekurangannya adalah apabila setelan stasionernya terlalu rendah di pagi hari motor juga bakal sulit ke stasioner. Faktor ini karena saat mesin dingin ruang pembakaran belum penuh terisi campuran bahan bakar, sehingga sulit ke stasionernya.

Inilah Makanan Khas Orang Banjarmasin

Inilah Makanan Khas Orang Banjarmasin

Tak lengkap rasanya jika jalan-jalan ke Banjarmasin tanpa icip-icip makanan khasnya. Indonesia merupakan Negara yang terdiri dari berbagai daerah, yang setiap daerahnya mempunyai makanan khas, pakaian khas dan kebudayaan adat istiadat yang khas pula.

Tak terkecuali Banjarmasin, terdapat banyak makanan khas yang tersembunyi dibalik kota indah ini. Mungkin anda sebagai traveler pecinta kuliner akan tergiur berkunjung ke Banjarmasin bila melihat satu-persatu daftar makanan khas Banjarmasin berikut ini.

Makanan Khas Orang Banjarmasin

Bicara tentang makanan, anda sebaiknya segera mencoba berkunjung langsung ke TKP ya, Nih daftar makanan khas banjarmasin yang mungkin kamu suka :

Sayur Kambang Tigarun

Kalau orang tasik atau bandung mungkin lebih suka daun singkong ya, sahabat traveler semua harus tahu ternyata di banjarmasin ada sayuran atau lalapan khasnya juga. Yaitu sayur kambang tigarun, meski cukup sulit untuk ditemukan tapi masih ada kesempatan untuk menemukan sayuran ini pada musim tertentu.

Buat catatan traveler yang mau coba makanan ini, kambang tigarun hanya dapat dipertik ketika kembangnya sudah mekar, sajian olahan ini biasanya terdiri dari keseluruhan tanaman kambang tigarun seperti daun, batang dan bunganya.

Soto Banjar

Meski sudah berulang kali berkunjung ke banjarmasin rasanya tidak akan lengkap jika belum mencicipi soto banjar langsung dari kota asalnya. Semua kota mempunyai soto yang khas seperti soto madura, soto lamongan dan lain sebagainya.

Yang unik dari soto banjarmasin adalah lauk soto ini merupakan swiran daging ayam, soun, perkedel dan telur rebus. Perkedelnya yang bikin mencolok dan memberikan khas pada soto banjar.

Gangan Paliat

Masakan banjarmasin yang tak kalah sedapnya adalah gangan paliat yaitu makanan berbahan dasar ikan baung. Kalau di bandung mungkin namanya ini opor ya !, Ikan baung cukup langka dilautan katanya, membuat makanan ini langka juga dicari. Tapi tidak perlu khawatir, gangat paliat bisa tetap diolah dengan bahan dasar ikan pati dan udang.

Patin Baubar

Katanya patin baubar merupakan makanan paling enak di banjarmasin. Rasa daging patin akan berbeda karena bumbu yang dipakainya sangat banyak gan. Rempah yang digunakan juga khas, membuat aromanya lebih legit dan menggugah selera saat di santap.

Mandai

Bukan termasuk makanan berat, yang ini adalah cemilan khas banjarmasin yang berbahan dasar kulit cempedak. Kulit cempedak diawetkan menggunakan garam lalu disimpan dalam waktu tertentu. Mandai biasa disajikan setelah di goreng terlebih dahulu, cocok dibawa bepergian untuk menunda rasa lapar. Jika traveler sedang di banjarmasin sekarang kunjungi aja toko oleh-oleh terdekat, disana pasti dapet cemilan ini.

Masih banyak lagi makanan khas Banjarmasin yang bisa sahabat traveler cicipi disana. Langsung aja berkunjung ke Banjarmasin, disana juga ada beberapa tempat wisata yang cukup memanjakan mata Seperti pasar terapung, menara pandang dan masjid sultan suriansyah.