Buah Pisang Untuk Kesehatan Kulit

Buah Pisang Untuk Kesehatan Kulit

Pisang merupakan jenis tumbuhan terbesar berdaun memanjang dari suku Musacease. Pada buah ini dapat berkelompok yang tersusun menjadi sisir, buah pisang yang berwarna kuning ketika matangnya. Buah pisang ini sangat dibutuhkan oleh masyarakat karena sumber energi karbohidrat dan mineral serta kalium yang ada di dalam buah pisang ini bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Macam-Macam Pisang

  • Pisang Raja

Pisang raja ini mempunyai ciri-ciri buah yang melengkung tetapi sedikit keatas, kulitnya pun sangat tebal dan sedikit kasar, pada pisang raja ini memiliki aroma yang sangat harum dibandingkan jenis pisang yang lainnya, dan ukuran pisang ini juga tidak terlalu besar.

  • Pisang Ambon Lumut

Pisang ambon lumut ini mempunyai bentuk lurus dan panjang buah pisang ini sekitar 15-17 cm, tetapi keunikan pada buah pisang ini berwarna hijau meskipun sudah matang.

  • Pisang Barangan

Pisang barangan ini mempunnyai tekstur lurus dan panjangnya sekitar 11 cm, diameter 30 cm, pada daging buah pisang ini kuning putih dan rasanya yang sangat manis dan tidak memiliki biji.

  • Pisang Raja Sereh

Pada ciri –ciri pisang raja sereh ini memiliki warna kucing kecoklatan jika sudah matang, dan dagingnya bertekstur lunak maupun rasanya sedikit asam.

  • Pisang Mas

Pisang mas mempunyai warna keemasan ketika sudah matang, bertekstur halus dan harus, maupun manis dagingnya.

  • Pisang Nangka

Pisang nagka ini sangat populer di Indonesia dan Malaysia, memiliki tekstur tubuh yang berwarna hijau ketika sudah mudah, tetapi lembek ketika saat disentuh.

  • Pisang Kapas

Jenis pisang ini memiliki aromanya kurang tetapi mempunyai rasa yang manis. Panjang buah pisang ini sekitar 6 cm dengan bentuk kulit yang cukuo tebal.

Kandungan Nutrisi Pisang

Pada buah pisang ini memiliki kandungan seperti, protein, air, gula, lemak dan minyak. Sehingga buah pisang juga memiliki vitamin Vitamin B, Vitamin D dan vitamin Z. serta mengandung kalsium, fosfos, besi, sodium, kalium, magnesium, dan seng.

Manfaat Pisang Untuk Kesehatan

  • Mengobati Sembelit

Pisang ini dapat digunakan sebagai obat sembelit, dapat melancarkan buah air besar, dengan mengonsumsi buah pisang secara rutin.

  • Mengurangi Rasa Sakit Ketika Haid

Jika anda sedang mengalami haid dan meninmbulkan rasa nyeri di perut, adan bisa mengonsumsi buah pisang agr mengurangi rasa nyeri yang diakibatkan oleh haid.

  • Memperlancar Peredaran Darah

Buah pisang ini mempunyai kandungan kalium dan potasium yang berfungsi untuk membantu serkulasi tubuh, serta peredaran oksigen yang menuju ke otak akan menjadi lancar.

  • Memperlancar Sistem Pencernaan

Jika anda mengonsumsi pisang secara rutin mampu membantu kinerja proses pencernaan menjadi lebih baik, karena pada buah pisang ini memiliki nutrisi yang dapat mengoptimalkan pencernaan yang ada di dalam tubuh.

  • Mencegah Penyakit Jantung

Buah pisang ini memiliki vitamin C dan flavonoid yang bersifat antioksidan mampu mencegah penyakitjantung, serta dapat mencegah proses oksidasipada lemak. Tidak hanya itu saja buah pisang ini juga dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi.

  • Mengobati Sakit Maag

Buah pisang ini juga bisa dijadikan sebagai solusi tubuh terkena maag, hal ini dikarenakan buah pisang mempunyai kandungan zat penangjal asam dan dapat meredakan maag.

  • Mengatasi Diabetes

Bagi anda yang mempunyai penyakit diabetes, dapat mengonsumsi buah pisang dapat membantu mencegah dan mengobati penyakit diabetes dengan mengonsumsi secara rutin.

  • Mengahaluskan Kulit

Bagi Anda yang punya kondisi kulit yang kasar atau kering, yang disebabkan oleh infeksi jamur dan bakteri. Terutamanya di selangkangan. anda bisa mengobatinya dengan buah pisang ini. Konsumsi dengan secara rutin sehingga kulit anda akan menjadi sehat dan halus kembali. Selain anda mencoba cara alami di atas, anda juga bisa mencoba dengan obat jamur di selangkangan, yang terbuat dari bahan alami dan sudah terkenal di indonesia.

Baca Juga : Cara Menghaluskan Kulit Kering

  • Menurunkan Berat Badan

Manfaat buah pisang ini mampu menurunkan berat badan seseorang dengan mengonsumsi buah pisang dengan rutin, karena buah pisnag ini memiliki kandungan kalori yang sangat relatif kecil pada tubuh anda.

5 Hal Yang Harus Kamu Persiapkan Sebelum Liburan Keluar Negeri

Liburan atau traveling ke berbagai negara di dunia sekarang bukanlah hal yang sulit untuk dilakukan. Karena sekarang sangat mudah untuk mencari dan mendapatkan berbagai informasi tentang tempat-tempat wisata menarik di seluruh dunia.

Namun sebelum anda memutuskan untuk melakukan liburan ke luar negeri, ada berbagai hal yang yang harus dipersiapkan agar liburan anda bisa berjalan lancar. Dan di bawah ini ada 5 hal penting yang harus anda persiapkan jika anda berniat berlibur ke luar negeri. Diantaranya adalah :

  1. Menentukan negara tujuan

Menentukan negara tujuan yang akan kita kunjungi merupakan hal yang pertama harus dilakukan jika berniat berlibur ke luar negeri. Hal tersebut sangat penting untuk anda lakukan agar anda bisa memperhitungkan berbagai hal yang di perlukan seperti budget atau yang lainnya dan juga mempelajari mengenai berbagai destinasi wisata yang ada di negara tersebut.

Bagi para treveler pemula sebaiknya anda mengunjungi negara-negara tetangga seperti Malaysia, Singapura, Brunei dan negara-negara di asia tenggara lainnya. Selain karena tidak terlalu jauh dengan negara kita. Anda juga bisa menghemat biaya liburan anda karena di negara-negara tersebut menerapkan kebijakan bebas visa bagi turis indonesia.

  1. Membuat paspor

Hal penting yang harus anda persiapkan selanjutnya adalah paspor. Ya, hal ini sangatlah penting anda persiapkan sebelum melakukan perjalanan atau liburan ke luar negeri. Karena tanpa adanya paspor ini anda tidak bisa masuk ke negara yang ingin anda kunjungi tersebut.

Untuk membuat paspor ini anda bisa membuatnya di kantor imigrasi terdekat di kota anda. Dan ketika pembuatan paspor ini petugas pembuat paspor akan mengajukan berbagi pertanyaan. Jawablah pertanyaan-pertanyaan tersebut dengan jelas dan meyakinkan agar permohonan pembuatan paspor anda bisa di loloskan.

  1. Booking tiket pesawat dan kamar hotel

Sebelum berangkat liburan keluar negeri sebaiknya anda memesan tiket pesawat dan kamar hotel jauh sebelum tanggal keberangkatan yang sudah anda rencanakan. Hal tersebut bertujuan agar anda tidak repot lagi ketika akan berangkat dan sampai di negara tujuan.

Selain itu dengan membooking tiket dan kamar hotel dari jauh-jauh hari anda bisa memilih maskapai dan hotel yang harganya sesuai dengan biaya yang anda siapkan.

  1. Buat daftar tempat yang ingin di kunjungi

Hal ini juga sangat penting untuk anda rencanakan sebelum pergi traveling. Karena dengan membuat daftar tempat yang ingin di kunjungi akan akan mengefektifkan waktu anda ketika berada di negara yang anda kunjungi. Dalam menentukan destinasi wisata yang ingin di kunjungi sebaiknya anda memilih tempat-tempat yang memang sedang tren di negara tersebut.

  1. Cari tahu restoran halal di negara yang ingin anda kunjungi

Bagi anda yang beragama islam mengetahui restoran atau tempat makan yang menyediakan menu halal sangat penting untuk anda lakukan, apa lagi jika anda berkunjung ke negara yang mayoritas beragama non-muslim. Dengan mengetahui restoran yang menyediakan menu halal anda tidak akan bingung lagi mencari tempat makan ketika anda telah tiba di negara tujuan.

Nah itulah 5 hal yang harus anda persiapkan sebelum melakukan treveling ke luar negeri. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda yang saat ini berencana melakukan liburan keluar negeri.

 

Methylprednisolone Miliki Khasiat Untuk Radang Tenggorokan

Methylprednisolone merupakan nama obat genetik yang biasa digunakan untuk mengatasi berbagai kondisi kesehatan. Biasanya, obat ini tersedia pada dosis 4 mg pada satu tablet. Berikut adalah kegunaan juga aturan pakai dari Methylprednisolone 4 mg.

Methylprednisolone Miliki Khasiat Untuk Radang Tenggorokan

Kegunaan obat Methylprednisolone 4 mg merupakan steroid yang digunakan untuk mengurangi gejala berbagai penyakit artritis, rematik, gangguan mata, kelainan sel darah atau peradangan yang menyerang kulit, ginjal, hati juga tenggorokan. Tablet Methylprednisolone 4 mg diminum dengan cara lansung ditelan. Sesudah itu, minum satu gelas air putih, kalian juga misa minum Methylprednisolone 4 mg setelah atau sebelum makan. Apabila terjadi mual atau sakit perut, dianjurkan supaya kalian tidak minum obat sebelum makan. Untuk menghindari kontraindikasi atau efek samping Methylprednisolone, jangan diminum bersama dengan alkohol.

Baca Juga: Info Penting Seputar Methylprednisolone

Apabila kalian sudah membaik, sebaiknya kalian tidak untuk menghentikan minum obat Methylprednisolone secara tiba-tiba. Habiskan obat kalian, walau pun kalian sudah merasakan lebih baik. Sebab, berhenti meminum Methylprednisolone secara tiba-tiba akan beresiko terjadi gejala putus obat. Gejala yang sperti lemas, mual, nyeri otot, pusing juga sakit kepala.

Cara untuk menyimpan obat Methylprednisolone ini paling baik pada suhu ruangan, lebih baik jauhkan dari cahaya langsung juga tempat lembap. Jangan disimpan dikamar mandi apalagi dibekukan. Tipe yang berbeda dari obat ini mungkin mempuyai aturan penyimpanan yang berbeda. Perhatiakn petunjuk untuk penyimpanan pada kemasan produk.

Efek samping dari obat Methylprednisolone 4 mg ini yaitu alergi misalnya gatal-gatal, kesulitan bernafas, bengkak pada wajah, bibir, lidah atau tenggorokan. Apabila terjadi hal seperti ini kalian harus menghentikan pengobatan kemudian menghubungi dokter jika kalain mengalami efek seperti dibawah ini.

  • Masalah pada penglihatan
  • Pembengkakan, kenaikan berat badan secara cepat lalu nafas pendek
  • Depresi parah, pikiran juga perilakuberbeda, tidak biasa dan kejang-kejang
  • Fases berdarah atau hidam dan batuk berdarah
  • Pankreatiti atau Rasa nyeri yang tidak tertahan pada perut bagian atas kemudian menyebar ke punggung, mual lalu muntah serta detak jantung menjadi cepat.
  • Tekanan darah tinggi atau sakit kepala yang tidak biasa , penglihatan kabur, telinga mengdengung, rasa khawatir, ling-ung, sakit dada, nafas pendek, detak jantung tidak teratur dan kejang.

Pencegahan dan peringatan sebelum mengkonsumsi obat Methylprednisolone adalah sebagai berikut.

  • Memberitahukan kepada dokter atau apoteker bahwa kalian alergi pada Methylprednisolone, aspirin, tartrazine atau pewarna kuning dibeberapa makanan juga obat, dan juga obat-obatan yang lain.
  • Memberi tahu obat yang sedang kalan konsumsi
  • Apabila kalian mengalami infeksi jamur bukan hanya di bagian kulit, jangan menkonsumsi dulu obat tersebutapabila belum berdiskusi dengan dokter.
  • Jika kalian mempuyai pengalaman tukak lambung serta pernah menkonsumsi aspirin dosis tinggi atau obat-obatan artritis yang lain, batasi konsumsi alkohol ketika sedang pada perawatan obat ini. Methylprednisolone bikin perut juga usus lebih rentan pada efek iritasi alkohol, aspirin, dan beberapa obat artritis. Efek ini meningkatkan risiko tukak lambung

Selain mengkonsumsi Methylprednisolone, saat ini banyak juga beberapa obat radang tenggorokan yang di jual apotik yang bisa Anda dapatkan dengan mudah dan harga murah.

Cara Mengobati Miom Dengan Pare

Cara Mengobati Miom Dengan Pare

Cara Mengobati Miom Dengan Pare merupakan cara herbal alami yang mudah di lakukan di rumah. Pare ini merupakan sala satu jenis sayuran yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Hanya saja hal sepele pare yang memiliki rasa pahit membuat banyak orang belum menyukai ini. Rasa pahit yang di miliki pare memang terasa melekat, sehingga pantas saja pare belum banyak di sukai orang. Apalagi dalam mengonsumsi pare yang hanya di rebus dan dijadikan lalapan saja. Padahal di balik pahitnya rasa pare, pare memiliki manfaat yang luar biasa sebagai obat miom dalam membantu mengobati penyakit miom.

Manfaat Pare Untuk Mengobati Miom

Cara Mengobati Miom Dengan Pare

Pare atau peria adalah sebuah tanaman sayuran yang memiliki pertumbuhan secara merambat, tanaman pare ini berasal dari daerah yang memiliki wilayah beriklim tropis. Tanaman pare ini termasuk pada golongan anggota Cucurbitaceae atau labu-labuan. Artinya tanaman pare ini dapat dibudidayakan sebagai tanaman sayuran atau bahan pengobatan.

Banyak orang yang mengenal pare dapat di jadikan sebagai obat untuk mengobati berbagai jenis gangguan pencernaan seperti sakit perut, maag, radang usus, sembelit, dan cacingan. Namun, taukah anda ? Kalu ternyat pare merupakan buah yang dapat di gunakan untuk mengobati berbagai jensi penyakit yang terbilang berbahaya seperti miom.

Kandungan Gizi Pada Buah Pare

Buah pare ini dapat mengobati miom karena memiliki banyak kandungan yang sangat bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit termasuk penyakit miom. Berikut ini di antara kandungan gizi pada pare :

  • alkaloid (momordicine)
  • asam folat
  • elasterol
  • glikosida (momordin dan charantin)
  • hydroxytryptamine.
  • vitamin C, A, B1, B12, dan vitamin E.
  • zing
  • zat besi
  • mangan
  • fosfor
  • tembaga
  • pantothenic acid, lutein, likopen, dan serat.

Nah kandungan-kandungan di atas merupakan kandungan yang terdapat pada buah pare yang memiliki banyak khasiatnya dalam mengobati berbagi penyakit termasuk penyakit miom.

Baca juga : Mentimun Bisa Menjadi Andalan Atasi Jerawat

Cara Mengobati Miom Dengan Pare

Cara mengobati miom dengan pare sangatlah mudah, anda dapat mengolahnya sendiri di rumah anda dengan di buah jus. Dalam membuat jus pare anda terlebih dahulu harus menghilangkan atau meminimalkan rasa pahit pada pare supaya anda dapat mengobati miom dengan pare secara maksimal.

Barikut ini cara mengolah pare untuk mengobati miom  :

Bahan yang harus di sediakan :

  • ½ buah lemon
  • 1 sdm madu
  • 1 buah pare yang berukuran sedang
  • Air secukupnya
  • Gula secukupnya
  • dan 1 buah wiki (tidak di haruskan)

Langkah pertama : Menghilangkan pahit pada pare

BUah pare yang sudah di siapkan di potong menjadi du bagian. Kemudian setelah itu. bersikan atau buangbagain putih pare berikut dengan biji parenya. Lalu pare di iris tipis-tipis, tambahkan gula dan remas-remas hingga pare menjadi layu. Diamkan terlebih dahulu sekitar 15 menit kemudian setelah selesai cuci bersi dengan menggunakan air yang mengalir

Langkah Kedua : Membuat Jus Pare

  • Setelah pare yang akan di jadikan jus selesai di rendam, Masukkan pare, air, potongan kiwi (tergantung selera) ke dalam blender untuk di haluskan.
  • Setelah semua tercamput dengan baik dan bahan sudah halus, tuangkan jus pareke dalam gelas
  • Campurkan air perasan lemon dan madu sambil di aduk sampai merata
  • Minumlah ramuan jus pare dengan teratur dan jangan berlebihan.

Nah, itulah bagaiman cara membuat ramuan buah pare untuk di jadikan sebagai obat miom.

Anda juga mengetahui manfaat pare lainnya di artikel ini : Manfaat pare untuk kesehatan

Membuat Suasana Makan Menyenangkan Buat Anak

Anak susah makan pasti membuat bunda bingung harus ngapain, iya kan ?. Disuapin tidak mau, di suruh makan sendiri pun tidak mau. Banyak anak dari usia satu hingga lima tahun menolak untuk makan, untuk antisipasinya bunda harus membuat suasana makan menyenangkan buat anak bunda.

Membuat Suasana Makan Menyenangkan Buat Anak

Bagi anak-anak, makan dan berbagai jenis makanan merupakan salah satu proses pembelajaran, eksplorasi atau petualangan. Bagi orang tua yang ingin menambah selera makan anak, sebaiknya membuat suasana makan menyenangkan buat anak dengan cara :

Acara Makan Rutin

Dalam sepekan sekali atau kalau bisa setiap hari, orang tua bisa mengadakan acara makan rutin. Biarkanlah anak bunda melihat berbagai jenis makanan yang ada didepannya, dan biarkan dia berpendapat sendiri mengenai makanan-makanan tersebut.

Tentukan Waktu

Buatlah waktu makan secara konsisten, biasakan 3 kali makan setiap hari untuk makanan berat dan dua kali untuk memakan cemilan sehat. Baiknya anda membatasi setiap waktu makan misalnya 20 s/d 30 menit. Dan buat suasana yang nyaman untuk anak bunda.

Biarkan Makan Sendiri

Alih-alih memberikan obat penggemuk badan supaya anak bunda cepat gemuk, bunda juga harus membiarkan anak bunda belajar makan. Buatlah makanan agar bisa di pegang oleh tangan kecilnya, dan bisa langsung masuk kedalam mulut dalam sekali lahap.

Atur Jenis Makanan

Terlalu banyak jenis makanan dapat membuat anak bingung harus makan yang mana dulu. Maka dari itu bunda sebaiknya berikan hanya 1 atau 2 jenis makanan dengan porsi yang kecil. Porsi makan yang terlalu besar pada anak akan menyebabkan nafsu makannya berkurang.

Perlengkapan Makan

Bunda sebaiknya menyediakan perlengkapan makan khusus untuk si kecil, usahakan perlengkapan makannya bergambar atau mempunyai warna warni yang menarik supaya bisa lebih efisien ketika merayu anak bila selera makannya menurun.

Undang Anak Lain

Salah satu cara membuat suasana makan yang menyenangkan untuk anak adalah dengan mengundang kawan sebayanya untuk makan bersama. Bagi anak yang tidak suka makan atau sedikit makan, biasanya akan terbawa suasana kawan sebayanya yang banyak makan.

Jauhkan Penganggu

Bunda harus menjauhkan benda-benda yang bisa mengganggu nafsu makan anak atau mengalihkan perhatiannya saat makan. Benda tersebut yaitu televise, permainan, bintangan peliharaan atau bebragai hal lain yang mengalihkan perhatian anak ketika makan.

Bawa Masak

Membawa anak bunda ketika memasak makanan merupakan salah satu cara terbaik untuk meningkatkan nafsu makan anak. Mulai dari beli bahan baku, mengupas, membersihkan hingga memasak dan menghidangkan makanan akan membuat anak bunda lebih berselera untuk makan.

Tidak ada cara yang lebih baik untuk membuat suasana makan menyenangkan buat anak selain waktu luang orang tua bagi mereka. Sesibuk apapun anda, luangkan lah waktu untuk mereka setiap hari. Semoga artikel ini bermanfaat ya !